フキノトウ:25歳からの美容と健康

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フキノトウ

フキノトウは、冬にたまった脂肪を排出する効果があり、ダイエットにも役立つとされています。また、体を目覚めさせて夏に向け体内心機能を高め、体の負担を軽くする役割を果たしす働きをしてくれます。

フキノトウには、薬膳の働きとして、健胃や鎮咳、喘息の改善などの効能があります。
ただし、たべすぎにはご注意しましょう。