食後血糖値:25歳からの美容と健康

食後血糖値

健康体な方は、食後血糖値は、糖尿病もない人は食後約2時間ぐらいで血糖値は元に戻ります。

食後、血糖値がかなり上昇して、戻るのが遅い人は糖尿病の可能性があります。

ブドウ糖負荷試験は、食後と似た状態をつくり、約2時間後に血糖値を測定します。
血糖値が140mg/dL未満なら正常値です。
もし、200mg/dL以上ですと、糖尿病と診断される可能性があります。

健康な体を維持するためにも血糖値に気をつけましょう。

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