足裏つぼマッサージ:25歳からの美容と健康

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足裏つぼマッサージ

足裏つぼマッサージとは、板状の上に丸いイボイボがいっぱい付いているものです。
足の裏には体の各部分に通じるツボが何十個もあります。

そのイボイボの上で数回足ふみをすることで、足裏のツボを刺激し、
体質改善を行えたり、血行がよくなります。

スポーツ店などで販売されていたりします。
足裏つぼを刺激するすることで、健康とダイエットにも効果的です。