ビフィズス菌:25歳からの美容と健康

ビフィズス菌

ビフィズス菌とは、人間の腸内に常にいる乳酸菌のことです。

ビフィズス菌は、大腸の中で大腸菌などの人間にとって害になる菌や病原微生物の増殖を抑える働きをし、さらに有害物質の生成を防ぐ働きもします。
これらは腸内環境を整えると同時に、免疫力を強めガンの予防に効果があるのです。

またビフィズス菌は、腸の中でビタミンＢ群やビタミンＫ、葉酸やニコチン酸などの合成をします。

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