カテキン:25歳からの美容と健康

カテキン

カテキンとは、緑茶に含まれている渋味成分です。
番茶や煎茶、ほうじ茶や玄米茶、玉露、茎茶などは緑茶で
カテキンを多く含有しています。

カテキンには、癌予防や癌の転移防止にも効果。
また　中性脂肪やコレステロールを低下させる効果もある。
緑茶の葉、そのものには、カテキンが１００g中に１０～１８gも
含まれている。

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