記憶力アップ:25歳からの美容と健康

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記憶力アップ

勉強で重要なのは記憶力。
その記憶力をアップさせるのが、酸素。

体内の酸素が不足すると集中力がなくなり、記憶力がダウンする。
逆に酸素が増えると脳に供給される酸素が増え、記憶力をつかさどる
海馬の細胞が活性化され、記憶力がアップします。