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アサリの黒豆汁もダイエットに効果的なメニューの一つです。
アサリ・黒豆の煮汁・昆布をなべに入れて、沸騰させないように 弱火で煮ます。
アサリの殻が開いたら、昆布をとりだします。 お酒と塩で味を調節すればできあがり。
アサリの旨みと、黒豆の煮汁がとても合います。
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