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お酢には、豊富なアミノ酸があり、脂肪を燃焼させる働きがあります。
お酢には酢酸というものが含まれており、これが細胞内でエネルギーを つくるためにクエン酸回路を活発にさせる働きがあります。
クエン酸回路では、エネルギーの原料として脂肪が燃焼されるため、 ダイエット効果があるのです。
＊お酢は一日大さじ２杯が基本。
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