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ふくらはぎが硬くなると、足のむくみをひき起こす原因となります。 そこで、ふくらはぎをやわらかくして、老廃物をとりのぞくマッサージが必要になります。
マッサージオイルを使用し、丹念に足をマッサージしましょう。
毎夜、お風呂上りにすると効果的です。
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