« ユビデカレノン | 25歳からの美容と健康トップページ イノシトール »
エルゴステリンとは、ビタミンＤに成る前の前駆物質（プロビタミンＤ）の一つです。 コレは紫外線に当たると、体の中でとビタミンＤ（カルシフェロール）に変化します。
エルゴステリンは、カルシウムの働きを助ける働きをするので、骨粗鬆症の予防などにも効果があります。
このサイトは25歳からの美容と健康に関する情報を掲載しています。