« ビタミンD | 25歳からの美容と健康トップページ ビタミンB１２ »
ビタミンCは、みかんや苺、キウイの果物。そして、小松菜やモロヘイヤ、カボチャなどの緑黄色野菜や、大根やキャベツ、きゅうりなどに多く含まれている。
このサイトは25歳からの美容と健康に関する情報を掲載しています。