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ビタミンB2は、成長促進作用があります。 特に、成長期にはビタミンB2を摂るとよいです。
B2が体内に不足すると、口内炎や口角炎、目の異常が起こりますので、 口内炎になりやすい方は、事前にB2を摂取しておくとよいでしょう。
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