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とうがらしの中に含まれている辛味成分、”カプサイシン”が、体の中の中性脂肪を エネルギー消費されやすい脂肪酸に変化させる働きがあり、まさにダイエット効果が あるといえます。
その点に注目した、新しいダイエット効果が”マイナスカロリー効果”。 とうがらしを食した後、健康的な運動をすることによって、より大きな効果を得やすい。
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